Hunde reduzieren Stress

Wenn Sie ein Hundebesitzer sind, haben Sie wahrscheinlich mehr als einmal bemerkt, dass Sie sich in der Gesellschaft eines Haustieres ruhiger und sicherer fühlen. Und das ist kein Zufall. Wissenschaftler haben seit langem festgestellt, dass Hunde den Stresspegel beim Menschen reduzieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Ein Beweis dafür ist die Forschung von Wissenschaftlern.

Beispielsweise präsentierten K. Allen und J. Blascovich auf einer Konferenz der American Society for the Study of Psychosomatics einen Artikel zu diesem Thema, später wurden die Ergebnisse ihrer Studie in Psychosomatic Medicine veröffentlicht.

An der Studie nahmen 240 Paare teil. Die Hälfte hatte Hunde, die andere Hälfte nicht. Das Experiment wurde bei den Teilnehmern zu Hause durchgeführt.

Zunächst wurden sie gebeten, vier Fragebögen auszufüllen:

• Cooks kombinierte Feindseligkeitsskala (Cook & Medley 1954)
• mehrdimensionale Wutskala (Siegel 1986)
• Messung des Grades der Intimität in einer Beziehung (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• Tierhaltungsskala (Wilson, Netting und New 1987).

Anschließend wurden die Teilnehmer Stress ausgesetzt. Es gab drei Tests:

• mündliche Lösung von Rechenaufgaben,
• Anwendung von Kälte
• Halten einer Rede zu einem bestimmten Thema vor Experimentatoren.

Alle Tests wurden unter vier Bedingungen durchgeführt:

1. Allein, das heißt, außer dem Teilnehmer und den Experimentatoren befand sich niemand im Raum.
2. In Anwesenheit eines Ehepartners.
3. In Anwesenheit eines Hundes und eines Ehepartners.
4. Nur in Anwesenheit eines Hundes.

Wir haben untersucht, wie sich jeder dieser vier Faktoren auf das Stressniveau auswirkt. Und es wurden Fragebögen ausgefüllt, um beispielsweise herauszufinden, ob es stimmt, dass hohe Werte auf einer Skala von Feindseligkeit und Wut es schwierig machen, Unterstützung von anderen, Menschen oder Tieren anzunehmen.

Der Stresspegel wurde einfach ermittelt: Sie maßen Puls und Blutdruck.

Die Ergebnisse waren lustig.

• Das höchste Stressniveau wurde in Anwesenheit eines Ehepartners festgestellt.
• Bei der alleinigen Bewältigung der Aufgabe wurde ein etwas geringeres Stressniveau festgestellt.
• Der Stress war noch geringer, wenn zusätzlich zum Ehepartner ein Hund im Zimmer war.
• Schließlich war der Stress nur in Anwesenheit des Hundes minimal. Und selbst für den Fall, dass die Probanden zuvor hohe Werte auf einer Skala von Wut und Feindseligkeit zeigten. Das heißt, der Hund half auch den Teilnehmern, denen es schwerfällt, die Unterstützung anderer Menschen anzunehmen.

Alle Hundehalter sprachen von einer sehr positiven Einstellung gegenüber Tieren und auch 66 % der Probanden, die keine Tiere hatten, schlossen sich ihnen an.

Der positive Effekt der Anwesenheit des Hundes wurde damit erklärt, dass es sich um eine Quelle sozialer Unterstützung handelt, die nicht bewertet werden soll. Im Gegensatz zu einem Ehepartner.

Es ist wahrscheinlich, dass Studien wie diese zur Stressreduzierung in der Anwesenheit von Hunden dazu geführt haben, dass in einigen Unternehmen und Bildungseinrichtungen die Tradition entstanden ist, Mitarbeitern und Schülern zu erlauben, einmal pro Woche Tiere zur Arbeit und zur Schule mitzubringen.